كيف تتخلص من الجلد الميت
هل أنت غير سعيد ببشرتك الباهتة؟ على مدى فترة من الزمن ، ينفصل جلدك عن الخلايا الميتة ويبدو باهتًا وغامقًا. يجعل التراكم بشرتك عرضة للعيوب والخطوط الدقيقة. يحدث هذا لأنه مع الشيخوخة ، تتباطأ دورة الجلد الطبيعية مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على بشرتك ، مما يمنحها مظهرًا مظلمًا وباهتًا.لا يكفي تنظيف بشرتك بالماء والصابون لإزالة طبقة الجلد الميت ، فأنت بحاجة إلى تقشير بشرتك بانتظام لاستعادة البشرة الناعمة والناعمة. التقشير ضروري لجميع أنواع البشرة. يجب أن تقوم بتقشير جلد الوجه وبقية الجسم ، خاصةً المناطق مثل المرفقين والركبتين والقدمين التي تميل إلى أن تصبح داكنة.
1. استخدم مقشر القهوة
يمكن استخدام حبوب القهوة كمقشر جيد لتنعيم خلايا الجلد الميتة. أيضا ، القهوة غنية بالفلافونول ، والتي عند استخدامها مباشرة على الجلد يحسن نسيج البشرة ويحافظ على بشرة متوهجة.
طريقة استخدام القهوة: في وعاء ، امزجي 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من السكر الناعم. ضع العجينة على وجهك ورقبتك وركبتيك ومرفقيك وقدميك ودلكه بحركات دائرية. اتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اغسله بماء دافئ. جففي بشرتك ثم رطبيها. استخدم هذا المقشر مرة في الأسبوع لترى الفرق.
2. استخدم مقشر الشوفان
يمكن أن يعمل الملمس المحبب لمقبضك الصباحي كمقشر رائع. يعمل نسيج الشوفان الخشن والحبيبي بشكل جيد على جميع أنواع البشرة للتخلص من الجلد الميت. لن يتخلص فقط من الجلد الميت المتراكم ولكن أيضًا الزهم الزائد والشوائب الأخرى. كما يحافظ على ترطيب البشرة.
كيفية استخدام دقيق الشوفان: أضيفي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان وملعقتين كبيرتين من اللبن وملعقة كبيرة من العسل واخلطيهما جيدًا في وعاء. الآن خذ هذا المعجون وضعه على وجهك باستخدام حركات دائرية. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، اغسل وجهك بالماء البارد. جفف بالتربيت بمنشفة ناعمة ثم ضع المرطب. يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
3. استخدام قشور البرتقال
يمكن استخدام قشور البرتقال كمقشر جيد حقًا ، كل ما عليك فعله هو تخزين قشور البرتقال وتجفيفها في ضوء الشمس لبضعة أيام. قم بطحنها في شكل مسحوق وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق. لن يساعد استخدام مقشر البرتقال على التخلص من خلايا الجلد الميتة فحسب ، بل سيساعد أيضًا في تجديد شباب بشرتك.
كيفية استخدام قشر البرتقال: لاستخدام قشور البرتقال ، اخلطي كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال واللبن. ضع العجينة على وجهك ورقبتك واتركها لمدة 20 دقيقة. ثم افركي المعجون بلطف في حركات دائرية بأيد مبللة. استخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
4. السكر وزيت الزيتون
يمكنك استخدام مزيج من السكر وزيت الزيتون ، لأن جزيئات السكر ستزيل خلايا الجلد الميتة في نفس الوقت الذي يعمل فيه زيت الزيتون كمرطب لطيف. يمكنك أيضًا استخدام هذا على شفتيك للتخلص من الشفاه الداكنة.
كيفية استخدام السكر وزيت الزيتون: اخلطي نصف كوب من السكر الناعم و 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر. أضف أيضًا 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من العسل وضغط القليل من عصير الليمون على ذلك. ضع هذا على بشرتك ثم افركه في حركات دائرية لبضع دقائق. يمكنك استخدام مقشر السكر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
5. استخدم مقشر اللوز
اللوز غني بالفيتامينات المضادة للأكسدة A و E ، ومن الجيد تضمينها في نظامك الغذائي ، ولكن يمكنك أيضًا تضمين اللوز في نظام جمالك عن طريق عمل مقشر اللوز. سيتركك استخدام اللوز مع بشرة صحية وشابة.
كيفية استخدام مقشر اللوز: انقع 10 لوز في الماء أو الحليب طوال الليل ، ثم انزع الجلد في صباح اليوم التالي وطحنه في معجون حبيبي. أضف إلى هذا المعجون ملعقتين صغيرتين من العسل وضعيه على وجهك ورقبتك في حركات دائرية لبضع دقائق. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر واتركيه يجف. يمكنك استخدام هذا المقشر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
6. استخدم دقيق غرام
دقيق الغرام أو البازان هو مكون آخر يمكن العثور عليه بسهولة في خزانة المطبخ. يعمل كمقشر رائع لبشرتك لجعلها ناعمة ومتوهجة. إذا كان لديك بشرة دهنية ، فإن استخدام بيسان سيزيل أيضًا الزيت الزائد من بشرتك. وبالتالي فإنه يمنع مشاكل مثل حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء.
طريقة استخدام دقيق الغرام: في وعاء امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق الغرام مع بعض ملاعق كبيرة من الماء أو الزبادي أو ماء الورد. ضع العجينة على بشرتك ورقبتك. انتظر حتى يجف تمامًا ثم افركه بأصابعك المبللة. اشطفي وجهك وجففيه. يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
7. بذور الأفوكادو
الأفوكادو رائع لبشرتك. يمكنك أيضًا استخدام بذور الأفوكادو كمقشر للتخلص من خلايا الجلد الميتة. كما أنه يساعد على إزالة الدهون الزائدة من الجلد ، وتغذية بشرتك التالفة.
كيفية استخدام بذور الأفوكادو: اغسل وإزالة الجلد البني من عدد قليل من بذور الأفوكادو وطحنها في شكل مسحوق. اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل.